かかとが痛いと訴えて来られるのは、スポーツをしている10代の子供たち。 どこに行っても良くならなかったと来られることが非常に多いです。 この記事では、 これらをを知ることができますので、早く治すのに役立ちます。 実際、こ...

こんにちは！ 松山市でひざ痛を”根本”から改善する整体院　 ゆかい整体　院長の上杉光生です。 今日も膝の痛みについてお話ししたいと思います。 膝の痛みといっても痛みを引き起こしている場所が異なると原因も異なってきます。 ...

こんにちは！ 松山市でひざ痛を”根本”から改善する治療院 ゆかい整体　院長の上杉光生です。 マラソンのシーズンに入り外で走って練習しているランナーさんたちを見かけるようになりました。 そこで今日はマラソンランナーのための...

トレイルランニングで膝痛に悩んでいる方、なぜ痛みが出てしまうのか原因がわからない。病院に行ってもなかなか改善しない方へ。 この記事を読むことでトレイルランニングで膝を痛めやすくする原因を知り、改善方法や今後の予防ために気...

肩こり腰痛などの慢性痛は悪者？ 腰痛やひざの痛み、肩こりなどいろいろな慢性的な痛みがありますが 「痛み」は身体からのサインです。 異常が生じているメッセージを 痛みという信号にのせて 警告してくれています。 体にとって「...

マラソン大会に向けて練習しているが、膝が痛くなったりふくらはぎがつりやすくて不安に感じる方は、テーピングの存在を知ってもらうと心強くなりますよ。 ランニング用のためのテーピング効果を知り実際に貼ってもらうことで、パフォー...

こんにちは！ 松山市小坂で肩こりも”根本”から改善する治療院 ゆかい整体　院長の上杉光生です。 肩が凝っているときどのように対処されていますか？ 普段、肩がこった時には皆さん、どの様なことをされていますでしょうか？ 凝っ...

腰痛の正確な場所を言えていますか？ 腰の痛み・違和感の場所はどこにありますか？ 本当に腰のところですか？ よく腰が痛いと言いながら お尻部分を指し示したり、 あるいは骨盤の真ん中あたりを指し示したり、 背中の上の方を示し...

こんにちは！ 松山市で腰痛を”根本”から改善する治療院 ゆかい整体　院長の上杉耕生です。 　 脊柱管狭窄症の症状を訴えて来院する患者さんが多いですが、 みなさん、病院の整形外科で受診をして脊柱管狭窄症と診断されたものの ...