上杉 耕生(うえすぎ　こうせい)

膝を曲げ伸ばしした時に痛みが出る原因について ちょっと特定できたらなと思います この原因の一つにですね膝の関節を構成する軟部組織の膝蓋下脂肪体っていうのがあります ひざ関節に入っているこの脂肪ですね ...

今日は 膝がですね内側に向いてしまうクセを治したいっていう方のメンテナンスの方法を お話ししたいと思います 内股、膝が内側に。 そのような方のそのクセをですね 改善させるための運動をお伝えしたいなと思 ...

今日は膝の痛みをお尻から変えていくというお話をさせていただきます というのはですね 膝の関節が痛いんですけどもこれはですねお尻を柔らかくすることで 膝の痛みが軽くなることが非常に多くあります ですので ...

今日は女性に多い膝の痛みの症状のチェックについてお話ししたいと思います 女性の方でですね膝が痛いってのはよくいらっしゃいましてですね 当院にもおこしていただくんですけども この膝の痛みでどこに痛いかっ ...

今日は膝の外側の痛みについてお話ししたいと思います 膝の外側に痛みがでてる方 慢性のその痛みでお困りの方はですね この痛みの原因がどこなのかっていうことなんですけども これはですね太ももの外側にある大 ...

今日は太ももの前、太ももの内側の痛みの原因をお話ししたいと思います 座ってる時は楽なんですけども立ち上がる時にその太ももの前側だったり内側に痛みが出る方は もしかしたら縫工筋と言う太ももの筋肉が硬くな ...

今日は膝の痛み 膝の内側、ふくらはぎ太もも太ももの内側 あるいは膝の内側あたりにですね 痛みが出るかたの原因についてお話ししたいと思います 膝の内側に痛みが出るのはですね いくつかあの原因はあるんです ...

皆さんこんにちは愛媛県松山市の整体院ゆかい整体の上杉光生です 今日は膝を伸ばす時に痛い方 膝の曲げ伸ばし立ち上がりの時とか膝を伸ばしにくい方の 対処方法についてお話ししたいと思います 今日、着目すると ...

皆さんこんにちは愛媛県松山市の整体院 ゆかい整体の上杉光生です 今日は膝が痛い方の歩き方を変えてきましょうという事をお話しさせていただきたいと思います ひざが痛いかたというのはもしかしたらですね 日常 ...

膝が痛い時、変形性膝関節症などで膝に水が溜まったとき、この膝の水を抜いていいのかどうか悩むところですが、この記事を読むことで膝の水を抜くべきかどうか参考になれば幸いです。結論的には、水がたまるから膝が ...