【腰痛改善】寝たままできる仙腸関節のロック解除・腰椎の可動向上

うつぶせでできる腰痛予防体操。松山市腰痛専門整体の施術超楽
うつぶせでできる腰痛予防体操。松山市腰痛専門整体の施術超楽

こんにちは!

松山市で腰痛を”根本”から改善する
ゆかい整体 院長の上杉光生です。

仙腸関節が詰まっておると

腰痛になりやすいです。

ぎっくり腰になりやすいです。

なので、仙腸関節はつまらないようにロックを外してやります。

ぎっくり腰でたまらない方は、

無理しないで少しずつ行ってください

痛くない範囲で。

上の画像は酔い潰れてるところではありません。

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