この記事は脊柱管狭窄症でお悩みの方で、病院の先生から手術の可能性も示唆された時に知っておきたい内容をお伝えしていきます。 こんなお悩みはありませんか？？ 腰痛で病院にて脊柱管狭窄症の診断を受ける方がおられます。 最近は、...

こんにちは！ 松山市で腰痛を”根本”から改善する治療院 ゆかい整体 院長の上杉光生です。 通院されている腰痛の患者さんの中にも、これまでずっと痛み止めのお薬を服用されていたり、痛み止めの湿布を貼り続けてらっしゃった方がい...

こんにちは！ 松山市で腰痛を”根本”から改善する治療院 ゆかい整体 院長の上杉光生です。 本日も腰痛についてお話しさせていただきます。このブログを読まれているという事はもしかしたら腰痛でお悩みの方かもしれません。 そんな...

今回、お話する内容は、「以前から何度もギックリをしていた」が、今回、「草引きをしていてギックリ」という患者様が来られました。参考になれば幸いです。 Aさん（男性）は、以前から1年に2・3回はぎっくり腰になられていたそうで...

腰痛でお悩みのあなたは腰痛の解消のために 「何か打開策はないかな」 と考え悩まれているかもしれません。 そこでよく出てくるのがセルフメンテナンスのためのストレッチ 「腰痛に効くストレッチ」 を探される方が多いかと思います...

今回、お話する内容は、「５．６年前から腰痛」だったが「引っ越しの準備で悪化した腰痛」という方への参考になれば幸いです。 Aさん（女性）は、5・6年ほど前から腰痛が続き引越の準備をしているときに悪化。立ち上がりの動作時、身...

腰痛を和らげる方法は原因を特定して解消させることです。 腰痛の原因とは？ ①全身の骨格・筋・筋膜のバランス 8割ほどが全身の筋骨格のバランスのくずれ。 姿勢の崩れ、骨盤、背骨の崩れにおいても筋肉の短縮・萎縮など筋肉に引っ...