愛媛県松山市の整体院

ゆかい整体

【スポーツ障害】

: スポーツ障害・外傷の種類と施術方法
2025/4/14
野球肩・テニス肘・オスグッド・ジャンパー膝・シンスプリント・足首の捻挫・シーバー病や腰痛、坐骨神経痛、ヘルニア、腰椎分離症など、さまざまな症状に対して当院の疾患別専門テーピングは有効です。スポーツ障 ...
【オスグッド病・ジャンパー膝】【スポーツ障害】【四十肩・五十肩・肩の痛み・肩こり】【股関節の痛み】【腰：腰痛】【膝：ひざの痛み】【足：シーバー病・かかとの痛み】【足：足部・足首捻挫】

: スポーツでのひざ痛は全身要チェック！
2021/5/23 ゆかい整体, 愛媛県松山市, 運動でのひざ痛
今日はスポーツ、運動で起きた膝の痛みをどのように解消したらよいかスポーツで痛めた膝を治したい方はこれに注意して治してもらってくださいっていう風なお話をさせていただけたらと思いますこれはですね運 ...
【スポーツ障害】【膝：ひざの痛み】メンテナンス

: 太ももの前と内側が痛い時のセルフメンテナンス　縫工筋
2025/4/12 ゆかい整体, セルフメンテナンス, 太ももの前と内側が痛い, 愛媛県松山市, 縫工筋
今日は太ももの前、太ももの内側の痛みの原因をお話ししたいと思います座ってる時は楽なんですけども立ち上がる時にその太ももの前側だったり内側に痛みが出る方はもしかしたら縫工筋と言う太ももの筋肉が硬くな ...
【スポーツ障害】【膝：ひざの痛み】メンテナンス

: 自転車(ロードバイク)でのひざ痛の治し方
2022/12/22 ひざ痛, ゆかい整体, ロードバイク, 愛媛県松山市, 自転車
皆さんこんにちは愛媛県松山市の整体院ゆかい整体の上杉光生です今日は自転車を乗ってる時ロードバイクの自転車に乗ってる時に膝が痛い方の膝痛の治し方についてお話したいと思いますこれはですね僕も ...
【スポーツ障害】【膝：ひざの痛み】

: ゴルフで飛距離が劇的に伸びるテーピング法
2025/4/12 ゆかい整体, ゴルフ, スウィング, 愛媛県松山市
こんにちは！これはゴルフで飛距離を伸ばテーピングです。ゆかい整体　院長の上杉です。本日も腰痛の患者さんがたくさんやってこられましたが、その中でもぎっくり腰を今年だけでも複数回されてきた患者様がい ...
【スポーツ障害】メンテナンス畑中式メディカルテーピング

: お子様のかかとの痛みでお悩みの親御さんへ
2025/5/11 ゆかい整体, 愛媛県松山市, 足の痛み, 踵の痛み
「かかとが痛い」と言って、いつも楽しそうに走り回っていたお子様が、急に運動を嫌がるようになった…。それは、成長期に多いシーバー病（踵骨骨端症）かもしれません。スポーツを頑張る小学生に多く見られ、放っ ...
【スポーツ障害】【足：シーバー病・かかとの痛み】【足：足部・足首捻挫】

: マラソン前のウォーミングアップとは
2025/4/14 ゆかい整体, ウォーミングアップ, マラソン, 愛媛県松山市, 準備運動
こんにちは！松山市でひざ痛を”根本”から改善するゆかい整体　院長の上杉光生です。マラソンのシーズンに入り外で走って練習しているランナーさんたちを見かけるようになりました。そこで今日はマラソンラ ...
【スポーツ障害】メンテナンス

: トレイルランニングで膝痛の原因と改善方法
2025/4/12 ゆかい整体, トレイルランニング, 愛媛県松山市, 膝の痛み
トレイルランニングで膝痛に悩んでいる方、なぜ痛みが出てしまうのか原因がわからない。病院に行ってもなかなか改善しない方へ。この記事を読むことでトレイルランニングで膝を痛めやすくする原因を知り、改善方法や ...
【スポーツ障害】【膝：ひざの痛み】

: マラソン大会前に知っておきたいテーピング術
2025/5/3 ゆかい整体, マラソン, マラソン用テーピング, 愛媛県松山市
当院のマラソン用のテーピング当院でもサブスリーの方から初心者の方まで貼らせていただいているマラソンに欠かせないテーピングの内容を紹介していきます。ランニング用のテーピングは下半身だけにとどまりません ...
【スポーツ障害】メンテナンス畑中式メディカルテーピング

: オスグッド病と成長痛との違い
2025/4/14 ゆかい整体, オスグッド, 愛媛県松山市, 成長痛, 膝痛
小学生から中学生の子供の膝の痛みで成長痛とオスグッド病を混同しやすいです。なぜなら両方とも成長期に下肢に痛みが生じる症状だからです。しかし厳密には、オスグッドの場合は、スポーツに起因して発症する疾患で ...
【オスグッド病・ジャンパー膝】【スポーツ障害】【膝：ひざの痛み】

上杉耕生(うえすぎこうせい)

ゆかい整体　院長
理学療法士
【経歴】
1976年愛媛県八幡浜市生まれ。
1999年愛媛十全医療学院　理学療法士科卒業

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愛媛県松山市小坂４丁目１２番地１２号
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