愛媛県松山市の整体院

ゆかい整体

ひざの痛み

: 膝の痛み(膝窩筋)の塗り方【YUKAI EXクリーム】
2025/4/27 ひざの痛み, ひざ痛, ゆかいEXクリーム, ゆかい整体, 変形性膝関節症, 愛媛県松山市
膝を曲げ伸ばしした時、膝が痛い時の YUKAI EXクリームの塗る場所と塗り方について今回は膝窩筋（しつかきん）膝窩筋の場所とその役割とは膝窩筋の場所は膝の裏にあります。ひざ関節のインナーマッ ...
【膝：ひざの痛み】セルフケア（YUKAI EX CREAM塗り方）

: 中高年でひざを曲げると痛い時の自分でできる対処法
2022/12/22 ひざの痛み, ゆかい整体, 中高年, 対処法, 愛媛県松山市
今日はですねこの中年、中高年の方のその膝を曲げたりした時の膝の痛み曲げ伸ばしをした時に痛むこの膝をですね自分でメンテナンス、セルフケアをして痛みを取り除く方法についてきょうはご説明したいと思いま ...
【膝：ひざの痛み】メンテナンス

: 「膝の内側の痛み」の原因は縫工筋です。
2022/12/22 ひざが痛い, ひざの痛み, ゆかい整体, 変形性膝関節症, 愛媛県松山市
こんにちは！松山市でひざ痛を”根本”から改善する整体院　ゆかい整体　院長の上杉光生です。今日も膝の痛みについてお話ししたいと思います。膝の痛みといっても痛みを引き起こしている場所が異なると原因 ...
【膝：ひざの痛み】

: 膝痛（スポーツ障害）の原因
2025/4/12 ひざの痛み, 松山市整体
アクチベータを使用
【スポーツ障害】【膝：ひざの痛み】

: 縫工筋が硬い←ひざが痛い人はココに注目！
2025/4/12 ひざの痛み, 松山市整体, 縫工筋
縫工筋（ほうこうきん）とは膝の曲げ伸ばしの微調整をする筋肉です。もし膝の曲げ伸ばしで痛みが出る方は縫工筋が硬くなっていることを疑います。縫工筋とは縫工筋このように非常に細長い筋肉で、起始は骨盤 ...
【膝：ひざの痛み】メンテナンス

上杉耕生(うえすぎこうせい)

ゆかい整体　院長
理学療法士
【経歴】
1976年愛媛県八幡浜市生まれ。
1999年愛媛十全医療学院　理学療法士科卒業

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YUKAI EXクリームの塗り方はこちらの動画を参考にしてみてください。
YUKAI EXクリームの塗り方

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