今日はスポーツ、運動で起きた膝の痛みをどのように解消したらよいか スポーツで痛めた膝を治したい方はこれに注意して治してもらってください っていう風なお話をさせていただけたらと思います これはですね 運動・スポーツで怪我、...

今日は太ももの前、太ももの内側の痛みの原因をお話ししたいと思います 座ってる時は楽なんですけども立ち上がる時にその太ももの前側だったり内側に痛みが出る方は もしかしたら縫工筋と言う太ももの筋肉が硬くなって痛みが出てるかも...

皆さんこんにちは愛媛県松山市の整体院 ゆかい整体の上杉光生です 今日は自転車を乗ってる時 ロードバイクの自転車に乗ってる時に 膝が痛い方の膝痛の治し方について お話したいと思います これはですね 僕も実はちょっと ロード...

こんにちは！ 今日はゴルフで飛距離を伸ばしたいあなた！必見です！ ゆかい整体　院長の上杉です。 本日も腰痛の患者さんがたくさんやってこられましたが、その中でもぎっくり腰を今年だけでも複数回されてきた患者様がいらっしゃいま...

かかとが痛いと訴えて来られるのは、スポーツをしている10代の子供たち。 どこに行っても良くならなかったと来られることが非常に多いです。 この記事では、 これらをを知ることができますので、早く治すのに役立ちます。 実際、こ...

こんにちは！ 松山市でひざ痛を”根本”から改善する治療院 ゆかい整体　院長の上杉光生です。 マラソンのシーズンに入り外で走って練習しているランナーさんたちを見かけるようになりました。 そこで今日はマラソンランナーのための...

トレイルランニングで膝痛に悩んでいる方、なぜ痛みが出てしまうのか原因がわからない。病院に行ってもなかなか改善しない方へ。 この記事を読むことでトレイルランニングで膝を痛めやすくする原因を知り、改善方法や今後の予防ために気...

マラソン大会に向けて練習しているが、膝が痛くなったりふくらはぎがつりやすくて不安に感じる方は、テーピングの存在を知ってもらうと心強くなりますよ。 ランニング用のためのテーピング効果を知り実際に貼ってもらうことで、パフォー...

よく小学生から中学生の子供の膝の痛みで成長痛とオスグッド病を混同しやすいです。 なぜなら両方とも成長期に下肢に痛みを生じる症状だからです。 しかし厳密には、オスグッドの場合は、スポーツに起因して発症する疾患ですので、成長...