上杉 耕生(うえすぎ　こうせい)

「キネシオテープって、子どもや高齢者にも使えるんですか？」という質問もよくいただきます。 結論から言うと、基本的には使えます。キネシオロジーテープは、薬を使っていない非薬物性のサポートツールなので、年 ...

「キネシオテープと普通のテーピングって何が違うの？」というご質問も多くいただきます。 実はこの2つ、目的も素材もまったく違います。 普通のテーピング（ホワイトテープなど） 主に関節を固定したり、動きを ...

「キネシオロジーテープって、どんな症状に効果があるんですか？」というご質問をよくいただきます。 キネシオロジーテーピングは、筋肉や関節をやさしくサポートしながら、体の自然な動きを助けるテープです。以下 ...

「キネシオロジーテープを貼ったら、逆に痛みがひどくなった…。」そんな時は、すぐに剥がしてください！ キネシオロジーテープは本来、痛みを軽減したり、動きをサポートするためのものです。でも、貼る位置や方向 ...

「キネシオロジーテープって、お風呂やシャワーで濡れても大丈夫ですか？」というご質問、よくいただきます。 答えは…基本的には“濡れてもOK”です！最近のテープは、耐水性のある素材を使っているので、シャワ ...

キネシオロジーテープって、汗をかいても剥がれないの？運動中も使えるの？というご質問も多いです。 ご安心ください。キネシオロジーテープは、汗や水に強い設計になっているものが多く、スポーツ中でもしっかりフ ...

キネシオロジーテープって、自分で貼る位置を決めてもいいんですか？という質問をよくいただきます。 実は、ある程度の基本的な使い方は自分でも可能です。最近では簡単に貼れるガイド付きの商品や動画解説も増えて ...

結論から言うと、毎日貼ること自体は可能です。ただし、肌に負担をかけすぎないことが大切です。 特に注意したいのは、 皮膚に赤みやかゆみが出たら、無理せず休ませること 最低でも1日貼ったら、半日〜1日は肌 ...

「キネシオロジーテープって、何時間くらい貼っていて大丈夫なの？」とよく聞かれます。 基本的には、1日〜3日程度を目安に貼り続けて大丈夫です。ただし、これは肌の状態や体質によって個人差があります。 貼っ ...

「キネシオロジーテープでかぶれたり、かゆくなったりしないか心配。」という声をよくいただきます。実際、肌質によっては違和感を感じることもあります。ですが、ご安心ください。 現在のキネシオロジーテープは、 ...