ランニングのすねの外側の痛みの取り方
今日はランニングで膝が痛い方 マラソン、ランニングですねが痛い方 すねと言いますか、すねの外側の痛み ここが痛い方、 この骨の外側が痛い方、の痛みの治し方自分でできるセルフケアの方法について お話ししたいと思います これ...
今日はランニングで膝が痛い方 マラソン、ランニングですねが痛い方 すねと言いますか、すねの外側の痛み ここが痛い方、 この骨の外側が痛い方、の痛みの治し方自分でできるセルフケアの方法について お話ししたいと思います これ...
こんにちは! 松山市で腰痛を”根本”から改善する整体院 ゆかい整体 院長の上杉光生です。 今日はようやく寒くなってきましたね冬らしい感じになってきました。 これまでが逆に暖かすぎた感じですね。 ところで、先日、U-10 ...
当院のかかと痛の施術例 かかとの痛みでこんなお悩みはありませんか?? かかとの痛みでこんなお悩みはありませんか?? 先日、 踵の痛みが治らなくて病院に受診したところシーバー病(セーバー病)と診断された子供がいら...
こんにちは! 松山市でひざ痛を”根本”から改善する ゆかい整体 院長の上杉光生です。 前回のあらすじ 前回に引き続き、足のむくみの原因は偏平足、浮き指にありますよとお話しさせていただきました。 前回のおさらいをすると、足...
こんにちは! 松山市で腰痛を”根本”から改善する治療院 ゆかい整体 院長の上杉光生です。 「長時間の運転で足がしびれてくる。」 「立ち仕事をしていると足がだるくなってしびれだす。」 「長時間座っていると足のほうがしびれて...
今日はスポーツで頑張っている中学生の少年がやって来てくれました! いつもメンテナンスに来てくれている子で 今日は、肉離れを起こしたかもしれないという事でやってきてくれました。 太ももの前の筋肉で大腿四頭筋の痛みを訴えてい...
ゆかい整体の施術日記 本日は紹介で来られた患者様。 正座をしてから足が痛くて歩くのも辛いとのことでした。 痛みの場所は前脛骨筋 触診すると肉離れのようでした前脛骨筋の肉離れ、珍しいですね。正座するときにブチ!って...
足のしびれがどこから来ているか知っていますか? ある人はお尻の筋肉の硬さだったりある人は、ハムストの筋肉の硬さだったりある人は下腿の筋肉の硬さだったり 今回の動画は、主に坐骨神経からくる足のしびれを、今すぐに取りたいとい...