肩こり腰痛などの慢性痛は悪者？ 腰痛やひざの痛み、肩こりなどいろいろな慢性的な痛みがありますが 「痛み」は身体からのサインです。 異常が生じているメッセージを 痛みという信号にのせて 警告してくれています。 体にとって「...

こんにちは！ 松山市小坂で肩こりも”根本”から改善する治療院 ゆかい整体　院長の上杉光生です。 肩が凝っているときどのように対処されていますか？ 普段、肩がこった時には皆さん、どの様なことをされていますでしょうか？ 凝っ...

肩こり。 長時間のデスクワークなど同じ姿勢がつづくことで、首・肩・背中の血流が悪くなり疲労物質・老廃物が滞り、筋肉が硬くなり肩こりを引き起こします。 肩が凝るけど、ただ冷やしたり温めたり湿布を貼ってやりすごしてませんか？...

肩こりでお困りのあなた。 肩ばかりに注目しがちですが 鎖骨も結構大事なのを知っていますか？ 動いていない鎖骨の動きを引き出していくことで 肩の詰まり感から肩こり、猫背の改善につながっていきます。 そんなお話をさせていただ...