今日はひざが痛い方に ひざの痛みを改善させるための運動を寝ながらできる運動というのを お話ししたいと思います もしあなたがですねこのひざの痛みを抱えていらっしゃって しかもですね、お身体がもしかしたら猫背気味かな あるい...

皆さんこんにちは愛媛県松山市の整体院ゆかい整体の上杉光生です 今日は膝が痛い人の膝痛で なかなか痛みが取れない方なんですけども この膝の痛みを取るために膝周りに色々してるんですけど なかなか痛みが取れないっていう方はです...

皆さんこんにちは愛媛県松山市の整体院ゆかい整体の上杉光生です 今日は膝痛に対する対処方法について 一つはストレッチがあると思うんですけども このストレッチを どんなストレッチをしたらいいか 色々と動画だったり インターネ...

腰痛でお悩みのあなたは腰痛の解消のために 「何か打開策はないかな」 と考え悩まれているかもしれません。 そこでよく出てくるのがセルフメンテナンスのためのストレッチ 「腰痛に効くストレッチ」 を探される方が多いかと思います...

こんにちは！本日は「まちがいない効果的なストレッチの方法。」の動画をアップしました。 【公式LINE@登録で３大特典動画+1動画＆限定の最新情報をお届け】→https://sejutsuchoraku.com/line/...