愛媛県松山市の整体院

ゆかい整体

セルフケア（YUKAI EX CREAM塗り方）

: 【YUKAI EXクリーム】首の痛み(偏頭痛)の塗り方
2025/4/14 YUKAI EXクリーム, YUKAIクリーム, ゆかいクリーム, 偏頭痛, 首の痛み
首の痛み(偏頭痛)の症状にYUKAI EXクリームを塗る場合の塗る場所をご説明します。首の痛み(偏頭痛)の症状において外せないのは以下の5か所です。胸鎖乳突筋中斜角筋肩甲挙筋後頭下筋群大腰筋 ...
【四十肩・五十肩・肩の痛み・肩こり】【首：むちうち】セルフケア（YUKAI EX CREAM塗り方）

: 膝の痛み(膝窩筋)の塗り方【YUKAI EXクリーム】
2025/4/27 ひざの痛み, ひざ痛, ゆかいEXクリーム, ゆかい整体, 変形性膝関節症, 愛媛県松山市
膝を曲げ伸ばしした時、膝が痛い時の YUKAI EXクリームの塗る場所と塗り方について今回は膝窩筋（しつかきん）膝窩筋の場所とその役割とは膝窩筋の場所は膝の裏にあります。ひざ関節のインナーマッ ...
【膝：ひざの痛み】セルフケア（YUKAI EX CREAM塗り方）

: ひざを曲げるとき痛い時のYUKAIEXクリームの塗り方（大腿四頭筋）
2025/4/27 YUKAI EX CREAM塗り方, ひざが痛い, ひざ痛, 大腿四頭筋
膝の曲げ伸ばしの時に膝が痛い方用のYUKAI EXクリームを塗る場所について説明いたします。今回は大腿四頭筋という太ももの前の筋肉、ここへの塗り方の説明をしますまず大腿四頭筋の場所は下に画像が出て ...
【膝：ひざの痛み】セルフケア（YUKAI EX CREAM塗り方）

: 【YUKAI EXクリーム】膝の内側の痛みの塗り方
2025/5/3 YUKAI EX CREAM塗り方, ひざ痛, ゆかいEXクリーム, 膝の痛み
膝の内側が痛いのは、膝の内側を通っている縫工筋（ほうこうきん）が硬いのも一つの要因かもしれません。。縫工筋にYUKAI EXクリームを塗る。このページでは、縫工筋の場所とYUKAI EXクリームの塗り ...
【膝：ひざの痛み】セルフケア（YUKAI EX CREAM塗り方）

上杉耕生(うえすぎこうせい)

ゆかい整体　院長
理学療法士
【経歴】
1976年愛媛県八幡浜市生まれ。
1999年愛媛十全医療学院　理学療法士科卒業

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YUKAI EXクリームの塗り方はこちらの動画を参考にしてみてください。
YUKAI EXクリームの塗り方

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