「キネシオロジーテープを貼ったら、逆に痛みがひどくなった…。」
そんな時は、すぐに剥がしてください！
キネシオロジーテープは本来、痛みを軽減したり、動きをサポートするためのものです。
でも、貼る位置や方向が合っていない場合、逆に筋肉や関節にストレスをかけてしまうこともあります。
特に以下のような症状が出た場合は注意が必要です：
- 貼った直後から鋭い痛みが出る
- 動かすたびに強い違和感やしびれを感じる
- 皮膚の赤みやかゆみが強くなる
こういった場合は、無理せずすぐにテープを外し、肌と体を休ませましょう。
それでも痛みが続くときは、整形外科や専門家に相談するのが安心です。
テーピングは無理を隠すためではなく、無理を防ぐためのもの。
少しでもおかしいと感じたら、それが体からの大切なサインです。
また他にも気になることやわからないことなどありましたら
お気軽に当院までご相談ください。
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