今日は太ももの前、太ももの内側の痛みの原因をお話ししたいと思います 座ってる時は楽なんですけども立ち上がる時にその太ももの前側だったり内側に痛みが出る方は もしかしたら縫工筋と言う太ももの筋肉が硬くなって痛みが出てるかも...

縫工筋（ほうこうきん）とは膝の曲げ伸ばしの微調整をする筋肉です。 もし膝の曲げ伸ばしで痛みが出る方は 縫工筋が硬くなっていることを疑います。 縫工筋とは このように非常に細長い筋肉で、 起始は骨盤の「上前腸骨棘」（じょう...