今回、お話する内容は、「以前から何度もギックリをしていた」が、今回、「草引きをしていてギックリ」という患者様が来られました。参考になれば幸いです。 Aさん（男性）は、以前から1年に2・3回はぎっくり腰になられていたそうで...

今日はぎっくり腰の対処と予防のストレッチ法についてお話ししています。