キネシオロジーテープを貼り続けると“筋肉が弱くなるのでは？”と心配される方も多いですが、実は正しく使えばその逆で、筋肉や関節のサポートを通じて“自然な動きを促す”ことが目的です。
テーピングはあくまで補助的なサポートであり、筋肉を使わないようにするものではありません。むしろ、動きを助けることで本来の筋肉の使い方を身体に覚えさせる効果があります。
もちろん、長期間ずっと貼り続けるのではなく、症状や運動量に応じて“使い分ける”ことが大切です。
当院の目標は、“テープがなくても快適に動ける体づくり”です。だからこそ、正しい使い方を知って、賢くテーピングを活用していきましょう。
