「キネシオロジーテープって、どんな症状に効果があるんですか？」というご質問をよくいただきます。
キネシオロジーテーピングは、筋肉や関節をやさしくサポートしながら、体の自然な動きを助けるテープです。
以下のような症状に特に効果があるとされています：
- 肩こり・首のこり
- 腰痛・ぎっくり腰の予防
- 膝の痛み（変形性膝関節症など）
- オスグッド病やジャンパー膝などのひざ痛
- ふくらはぎやアキレス腱の疲労
- かかとの痛みシーバー病
- スポーツ時の筋肉サポートやケガ予防
- 腱鞘炎や手首の疲労感
- むくみ・リンパの流れの改善サポート
- 足首のねんざ
などなど、そのほかにも対応できるものは多くあります。
テープの伸縮性を活かして、筋肉の動きを助けたり血流やリンパの流れを促すことで、自然治癒力を高めるのが特徴です。
ただし、すべての痛みに効くわけではないので、
- 痛みが強い場合
- 痛みの原因が分からない場合
には、自己判断せず専門家に相談するのが安心です。
正しく使えば、日常の不調をやさしく支えてくれる心強い味方になります。
また他にも気になることやわからないことなどありましたら
お気軽に当院までご相談ください。
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