「キネシオロジーテープって、何時間くらい貼っていて大丈夫なの？」とよく聞かれます。
基本的には、1日〜3日程度を目安に貼り続けて大丈夫です。
ただし、これは肌の状態や体質によって個人差があります。
貼っている間は、お風呂や運動も可能ですが、
- かゆみ
- 赤み
- 違和感
が出た場合は、すぐに剥がして肌を休ませるようにしてください。
テープの目的は補助ですので、無理せず、快適な範囲で使うことが一番大切です。
また他にも気になることやわからないことなどありましたら
お気軽に当院までご相談ください。
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